Not Just Only Tomato
Sejak aku membaca banyak referensi, aku jadi tahu banyak manfaat tomat bagi kesehatan tubuh manusia. Padahal, tadinya aku sangat-sangat tidak suka dengan segala apapun yang berkaitan dengan sayur-sayuran. Tapi, aku memaksa dan meyakinkan diriku sendiri bahwa tomat adalah salah satu sayuran yang penting, walaupun masih banyak juga sayur-sayuran lain yang jauh lebih penting dibandingkan tomat. At least, aku telah berhasil memakan dan merasakan manfaatnya.
Tomat yang dimakan mentah ternyata berkhasiat untuk kesehatan, kecantikan, serta baik dikonsumsi untuk wanita hamil. Dalam tomat banyak mengandung nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan vitamin B6, serta mengandung kalium, folat, thiamin, niacin, magnesium, tembaga, dan fosfor. Selain itu mengandung antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit jantung.Tomat mentah yang di jus juga bisa mengobati kerontokan rambut. Awalnya pun aku juga tidak terlalu percaya, dan kupikir tomat hanya sekedar sayuran pelengkap dan hanya sebatas sayur, dan kupikir juga mengobati kerontokan rambut harus dilakukan dengan bahan-bahan kimia seperti vitamin untuk rambut, cem-ceman, dan lain-lain. Tapi tidak, aku salah. Hanya dengan memakan tomat saja sudah cukup untuk mengatasinya. Tak kusangka.
Aku menulis ini sebagai referensi saja. Untuk hasil akhirnya mungkin berbeda-beda, tergantung dari seberapa sering kadar mengkonsumsi tomat.
4 Komentar
Arifinda D Putri
aku gak suka tomat sama sekali :(( kalo di makanan ada tomat pun mintanya dipotong kecil-kecil, gak suka tapi gak mau kebuang :p
SOTYASARI DHANISWORO
Tapi tomat itu bagus loh, nggak cuman buat kesehatan tubuh tapi juga buat kesehatan wajah. Percaya nggak, kalo tomat itu bisa menghaluskan wajah yang kecokelatan karena bekas jerawat.
dweedy ananta
Sayaaaa suka tomattttt ^^ di makan gitu aja seperti makan apple kadang juga dengan madu ^^ hehehe
SOTYASARI DHANISWORO
Oh yaa?? Emang enak yaa dicampur madu?
Waahh kayaknya harus dicoba tuh 🙂